リデン

将来的にハゲないように今のうちヘアケアを意識して行おうと思っています。なんとなく最近髪が伸びるの遅くなってきたし、柔らかくなってきたなと思ってて、調べたらハゲの前兆だとか…顔3(かなしいカオ)
焦っていろいろ調べたらこれが最近流行ってるのかな。

リデン。

ってやつ。評価も高いし、ネットの評判もいいですね。
ハゲを食い止めるぞ!
若いうちから早めに気づいて防止策をたてていきましょう!
早期発見!️早急に対策を!

リデン

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リデン。

ってやつ。評価も高いし、ネットの評判もいいですね。
ハゲを食い止めるぞ!
若いうちから早めに気づいて防止策をたてていきましょう!
早期発見!️早急に対策を!

昨日は休み、今日は作業!

昨日は普段の仕事が疲れすぎたせいか、休みだったので寝過ぎてしまった。
昨日は休みすぎたので今日はきちんとやることやらなくちゃ!
自宅で作業します!



小さなことから

みなさん、お久しぶりです!ちょっとだけ🤏お得な情報があるのでお知らせしますね📢

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小さいことかもしれないけどこういう小さなことから積み上げていこう!

ゴールデンウィーク!

こんばんは。🌙*.。★*゚

今年もゴールデンウィークは自粛で粛々とした生活を強いられてしまいましたね。残念です。 大型連休も流石に自粛生活だとやはり、日頃のストレスと言いますか、フラストレーションが発散できずにリフレッシュできず、体と心に悪いですね。賛成するわけではないですが、巷でニュースになっている若者の飲酒など行う人たちの気持ちもわかる気がします。

私はお酒は飲めることは飲めるのですが、そんなに強くもなく、好きでもないので、お酒よりは、コーヒー派です!

最近は、自宅で毎日コーヒーを淹れる毎日で、コーヒーメーカーやマグカップなど、コーヒー関係からさらには幅を広げて、お洒落な調理器具に興味を持ちました!

そんな中でいろいろ見てたら、ジーナのコーヒーメーカーが目を引きました。お洒落で大人な雰囲気のデザインがとても好きなんです^ - ^

ジーナのコーヒーメーカーはもちろんマグカップやボトル、調理器具などどれも個性的で斬新なデザインです。ぜひ一度覗いてほしいです!
私のツボですね。なんでも人のツボを刺激するのはいいことですね‼️😄

とりあえず、連休中はコーヒー飲んでPCでネットウィンドウショッピングしたり動画を見まくったり、まったりとした日々を過ごそうと思います。🙂



暇な雨の日にすること

お久しぶりです。

週末は天気が悪くて引きこもってました。涙ぽろり
最近、週末が天気悪くてダルいですね顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)
週末こそ晴れてくれないと。

自分ではどうすることも出来ないことは仕方がない事としてとらえ、じゃ、どうするの?と次を考えるようにしようとするといろいろ考えや家でできることとかが思い浮かんできました!

日課のランニングもできないし、ならば家で有酸素運動は出来ないものかと考えた結果、ボクササイズや格闘技トレをしようと思いました顔1(うれしいカオ)力こぶ

ちょっとしたミットとかはちょっと前に買ったので壁や天井に吊るし、ミット打ち、腕立てバーピージャンプという新手のHIITトレーニング、腹筋ローラーなど追い込みました😎
とても30過ぎた中年を迎える私にはハードでしたがとても清々しかったです。🙃

運動って始める前は嫌気がさしますが、ちょっとだけやって疲れたらすぐ辞めようと思って始めてみると意外と無心でやり込んでたりするんですよね。

なんでもこんな風に無心で取り組めたらなーと思いました。

部屋でできるトレーニング道具はこちらで揃えました。↓↓